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はい、どっと・こむばんは(=^o^=)やまねこ亭でございます。

初夏の趣になってきました。夏服を出したり、梅雨に供えたり、梅干しやらっきょを漬けたりの

頃です。

生活の総合化・・・スパイラル・ワークについて。

暮らしを自分なりにまとめるということは、ひとえに「自分らしい暮らし向き」を創る

ことかなと思います。

快適・便利・合理的・効率や効果を重視する人も多いかと思いますが、やまねこは

ヘルシー、スロー、シンプル、ナチュラルを重視して少し不便でも「楽しい気分」

「ゆっくり」「創意工夫」で暮らし向きをまとめたいと思っています。

勿論、生活の彩は季節ごと、人それぞれに多様なのがいいと思っています。

畑にはゴヤの棚を作ったり、庭の掃除や草引きをしています。

体力も少しつけようと無理をしたせいか、腰が痛くなり、養生。

ウォーキングなどのヘルス・ケアも大切ですが、自分をいたわる工夫も「一病息災」の心得

かもしれません。

淡々と一人で過ごす楽しみを求めています。

夏の到来に向けて「夏安居」のシーズン。瞑想や内省にとりかかろうと思っています。